Para fazer esse Mudra una as pontas de todos os dedos, separando as palmas de suas mãos.
Benefícios:
Facilita estado de equilíbrio da glândula pituitária que consequentemente regula todo sistema endócrino. Ajuda a aprofundar na respiração regenerando a energia dos pulmões e oxigenando o cérebro, melhora concentração, proporciona o equilíbrio dos hemisférios cerebrais: o direito que é associado à criatividade e o esquerdo que por sua vez é ligado ao pensamento lógico, estimula o corpo para auto-cura. ❤️
Esse Mudra ativa o Chakra do Terceiro Olho (Ajna Chakra), desenvolvendo nossa intuição e nos conectando com o universo do mundo sutil. 💫
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