1. Pessoas tóxicas
“Deixe ir as pessoas que somente chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamentos dos demais. Se alguém busca uma lixeira para deixar seu lixo, não deixe que seja a sua mente.”
2. Dívida
“Pague suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre a quem te deve ou escolha deixa-lo ir, se já for impossível cobrar.”
3. Promessas não cumpridas
“A forma mais fácil de evitar o não cumprir com algo que não quer fazer, é dizer NÃO desde o princípio.”
4. Fazer sempre coisas que te desagradam
“Elimine onde é possível e delegue aquelas tarefas que não prefere fazer e dedique seu tempo a fazer as coisas que gosta.”
5. Cansaço
“Se dê permissão para descansar se estiver em um momento no qual necessita e se dê permissão para agir se estiver em um momento de oportunidade.”
6. Desorganização
“Tire, arrume e organize, nada te toma mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que já não precisa.”
7. Não cuidar da saúde
“Dê prioridade a sua Saúde, sem a maquinaria de seu corpo trabalhando ao máximo, não pode fazer muito. Tire alguns momentos para descansar.”
8. Fugir de certas situações
“Enfrente as situações tóxicas que está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária.”
9. Resistir e brigar contra uma situação
“Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que resistir e brigar contra uma situação que não pode mudar.”
10. Não perdoar
“Perdoe, deixe ir uma situação que esteja causando dor, sempre pode escolher deixar a dor ir embora.”
Andreza Gomide
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