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Blog AcroYoga


Andreza Gomide
Deus Hanuman
Hanuman no hinduísmo é o Deus meio macaco. As lendas dizem que ele possuía vários poderes místicos, tais como tornar-se gigantesco ou...


Andreza Gomide
Conheça o 🐝 Bhrāmarī prāṇāyama
🐝 Bhrāmarī prāṇāyama é um exercício respiratório muito eficaz que acalma a mente pelo som produzido pelo zumbido de uma abelha. Uma...


Andreza Gomide
As posturas que mais te desafiam são as que mais te ensinam!
Quem já ouviu um instrutor de yoga falar essa frase? 💫No Yoga, as posturas (àsanas) feitas com o corpo vão muito além trabalho físico....
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